WICHTIG:

  • Dieser Kurs ist ab sofort buchbar
  • Zahlbar erst ab dem Tag, wo unsere Gesundheitsverordnung für Brandenburg erlaubt, Fitnessstudios wieder zu eröffnen.
  • Wir informieren dich gerne rechtzeitig per Mail zur Zahlung.

Schwimmschule WellenReiter GmbH
Deutsche Bank
IBAN: DE62 1207 0024 0335 1368 00
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Mobility Training
In unserer heutigen Gesellschaft leidet die gesunde Körperhaltung und Erhaltung der Beweglichkeit durch mangelnde Bewegung oftmals unter langem Sitzen am Schreibtisch und wird vernachlässigt.
Beweglichkeitstraining sollte regelmäßig und gewissenhaft in deinen Trainingsplan oder deinen Alltag eingebaut werden. Denn unsere Gelenke und Muskeln sind tagtäglich diversen Belastungen ausgesetzt oder müssen einen funktionierenden Bewegungsradius ermöglichen.

*Für wen eignet sich Mobility Training?*
Kurz und knapp – für jeden!

Ob im Alltag oder Sport, Mobility-Workouts erhalten und verbessern deine Bewegungsfähigkeit, fördern die Durchblutung der Gelenke und tragen zur Steigerung deines Wohlbefindens bei.

Was du für dein Training brauchst:
✓ ein Handtuch
✓ bequeme Sportbekleidung, feste Sportschuhe mit flexibler Sohle
✓ ausreichend Flüssigkeit (Wasser)
✓ ggf. Pulsuhr, wenn du deinen Puls messen möchtest
✓ Duschsachen

Mobility Training
Montag: 18:00-18:45 Uhr
1x wöchentlich ( 10 Wochen)
Maximal 12 – 14 Teilnehmer pro Kurs
Preis: 130,00 € inkl. Mwst. (10 Kurseinheiten / a 45min)

Bitte berücksichtigen Sie in Ihrer Terminplanung, dass wir keine Ausweichtermine anbieten können.

WICHTIG:

  • Dieser Kurs ist ab sofort buchbar
  • Zahlbar erst ab dem Tag, wo unsere Gesundheitsverordnung für Brandenburg erlaubt, Fitnessstudios wieder zu eröffnen.
  • Wir informieren dich gerne rechtzeitig per Mail zur Zahlung

Bedingungen finden Sie in unseren AGB’s

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