Schwimmschule WellenReiter GmbH

Deutsche Bank
IBAN: DE62 1207 0024 0335 1368 00
BIC: DEUTDEDB160

YOGA
Verbinde mit Yoga deinen Körper mit deiner Seele und übe Achtsamkeit! Du bewegst dich, du atmest, du bist fokussiert und konzentriert in deinen Asanas und folgst stets dem wertvollen Grundgedanken des Yoga. Durch kraftvolle Eigenkörperübungen aktivierst du ganzheitlich deine Muskulatur, übst intensiv deine Flexibilität und deinen Sinn für das Gleichgewicht. Yoga unterstützt dich sanft dabei, Stress zu reduzieren und so dein Wohlbefinden zu steigern. Eine verbesserte Körperhaltung und Eigenwahrnehmung geben dir Kraft für dein Selbstbewusstsein und Vertrauen auf mentaler Ebene. Dein ständig bewegter Geist darf nun zur Ruhe kommen und tiefenentspannen. Nimm dir Zeit für deine Yogapraxis!

Information zum Yoga Kurs:
Bitte nimm‘ 2 Stunden vor deiner Yogastunde nur eine leichte Mahlzeit zu dir. Ich empfehle dir für deine Yogapraxis lockere bequeme Kleidung sowie Tee oder Wasser. Stelle dich darauf ein, barfuß auf einer Yogamatte zu üben. Für die Endentspannung empfehle ich dir warme Socken.

Yoga
Mittwoch: 17:00-18:15 Uhr
Mittwoch: 18:45-20:00 Uhr
Beide Kurse sind für Einsteiger und Geübte geeignet.
1x wöchentlich ( 10 Wochen)
Preis: 130,00 € inkl. Mwst. (10 Kurseinheiten /  75 min)

WICHTIG:

• Dieser Kurs ist ab sofort buchbar

Bedingungen finden Sie in unseren AGB’s